Wandern bei Portofino und Cinque Terre - 7 Tage

Wandern an der Ligurischen Küste

Der Küstenstrich an der „Riviera di Levante“, südlich von Genua bis zum Golf von La Spezia, ist ein Gebiet von außergewöhnlicher mediterraner Schönheit. Pittoreske Siedlungen und eine faszinierende Landschaft bilden eine symphonische Komposition besonderer Art. Nur dem Wanderer erschließt sich dieser Küstenbereich mit seinen vom Meer umspülten Klippen, der vielfältigen Flora, den Rebhügeln und Olivenhainen sowie den abgelegenen Fischerorten, die wie Schwalbennester am Berg kleben. Die Bahn ist in der Steilküstenlandschaft das natürlichste und sinnvollste Fortbewegungsmittel.
Ihr Standort ist Moneglia, in einer von zwei Gebirgsvorsprüngen begrenzten Bucht gelegen. In der nahen Umgebung des Ortes findet sich eine reiche mediterrane Vegetation. Für seine besonders gute Qualität der Strände, des Meerwassers, der Serviceeinrichtungen und der Umwelt im Allgemeinen erhält der Ort seit 1990 jedes Jahr die internationale Öko-Kennzeichnung „Blaue Flagge“.

1. Tag: Anreise
Mannheim 5.30 Uhr - Eggenstein - Karlsruhe 7.00 Uhr - Autobahn Basel - Vierwaldstätter See - Gotthard - Luganer See - Chiasso - Mailand - Genua - Levanto.
Sie wohnen im ****Sterne PARK HOTEL ARGENTO, ca. 800 m vom Strand entfernt, in herrlicher Panoramalage. Das elegante Haus wurde im Juli 2009 eröffnet. Die Zimmer verfügen über Bad oder Dusche und WC, Fön, Sat-TV, Telefon, Safe, Minibar, Klimaanlage und Balkon. Die Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Morgens erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, an dem Sie Energie für Ihren Aktiv-Urlaub tanken können. Abends haben Sie die Wahl zwischen 2 ersten Gängen sowie 2 Hauptgerichten und können sich zusätzlich am Vorspeisen-, Käse- und Dessertbuffet bedienen. Entspannung bieten der hoteleigene Garten, das unbeheizte Außenschwimmbad mit Whirlpool und Sonnenterrasse sowie das Beauty Center mit Sauna, Türkischem Bad und Aromatherapie.

2. Tag: Bizarre Felsenküste
Moneglia - Fahrt nach Sestri Levante, wo Sie nach einem Bummel durch den Altstadtkern die erste Wanderung beginnen. Auf Naturwegen in leichten Anstiegen geht es bis zur Aussichtsplattform Punta Manara. Der südliche Vorsprung des Monte Castello diente den Küstenbewohnern als Ausguck, um frühzeitig vor Piraten zu warnen. Dominieren beim Aufstieg die schönsten Tiefblicke auf Sestri Levante, so bedarf es einer ausgiebigen Rast, um das überwältigende Panorama über den Golfo del Tigullio mit den weiten Buchten von Rapallo und Santa Margherita Ligure zu genießen. Durch schönen Kiefernwald umrunden Sie die Halbinsel und kommen auf guten Pfaden zurück nach Sestri Levante (Wegstrecke ca. 7 km, Gehzeit ca. 3 Std., Höhenunterschied (HU) 280 m). Der Rest des Nachmittags steht zur freien Verfügung. Rückfahrt nach Moneglia.

3. Tag: Malerisches Vernazza
Moneglia - Monterosso al Mare ist Ausgangspunkt für den wohl schönsten Abschnitt des Sentiero durch die Cinque Terre. Schon der Aufstieg durch die Terrassen bietet herrliche Rückblicke auf den Ort. Hoch über der Meeresbrandung zieht sich der Hangpfad nach Süden und öffnet sich später zu einem phantastischen Gesamtbild auf den berühmtesten und wohl schönsten Ort – Vernazza (Rast). Die mächtige, bis oben hin kühn bebaute Felszunge beschützt den kleinen Hafen mit der Piazza und der geschichtsträchtigen Kirche Santa Margherita (Bes.). Die zweite „Schokoladenansicht” genießen Sie mit einem kurzen Anstieg über leichte Treppenwege gegenüber – der Ort liegt Ihnen wie ein Gemälde zu Füßen. Wenn es der Seegang zulässt, beschließen Sie den Tag mit einem besonderen Höhepunkt: die Schifffahrt vorbei an Manarola und Riomaggiore bis Portovenere. Aufenthalt in diesem malerischen, kastellbewährten Hafenstädtchen mit der bedeutenden Kirche San Pietro in exponierter Lage. Rückfahrt mit dem Schiff nach Riomaggiore. Nach einem kurzen Rundgang durch den südlichsten Ort der Cinque Terre haben Sie die Möglichkeit, einen Abstecher auf die berühmte Via dell’Amore zu machen. Rückfahrt nach Moneglia (Wegstrecke ca. 8 km, Gehzeit ca. 2 Std., HU 270 m).

4. Tag: Traumbucht Portofino
Moneglia - Fahrt nach Camogli. Bes. dieses eindrucksvollen Seefahrerstädtchens mit der schönen Kirche Santa Maria Assunta. Aufstieg durch Kiefernwälder über das exponiert liegende Bergstädtchen San Rocco und Wanderung durch das Vorgebirge. Das Naturschutzgebiet bietet herrliche Ausblicke auf den Golfo del Tigullio. Nach der Mittagsrast geht es hinab nach Portofino. Dieser weltbekannte Nobelort verdient einen längeren Aufenthalt, um sein Flair zu genießen und die engen Gassen zu erkunden. Kurzaufstieg zur Kirche San Giorgio, mit traumhaftem Blick über Hafen und Ort. Eine Bootsfahrt nach Santa Margherita bringt Sie in die kleine elegant-mondäne Hafenstadt. Rückfahrt nach Moneglia (Wegstrecke ca. 13 km, Gehzeit ca. 4 ½ Std., HU 490 m).

5. Tag: Terrassen-Kulturlandschaft
Moneglia - heute erwartet Sie die Königsetappe der Wanderwoche. Fahrt nach Corniglia, dem einzigen Ort der Cinque Terre, der nicht direkt am Meer liegt. So führen 382 Treppenstufen zu dem Felsennest hinauf, das auf einem überhängenden Schiefergrat liegt. Bis zum Rastplatz an der Wallfahrtskirche Madonna della Salute in Volastra erwarten Sie 250 Höhenmeter Anstieg auf guten Pfaden. Sie bewundern die über Jahrhunderte von Menschenhand geschaffenen Terrassenfelder, eine Kulturlandschaft, wie sie nur in den Cinque Terre anzutreffen ist. Dabei begleiten Sie phantastische Ausblicke auf das Meer und auf den bezaubernden Ort Manarola, der auf einem alten Maultierpfad erreicht wird. Die in den Felsen gebauten Häuser verleihen dem Ort eine einzigartige Note. Da der winzige Hafen nicht einmal Platz für die Fischerboote bietet, werden sie in den engen Gassen „geparkt”. Rückfahrt nach Moneglia (Wegstrecke ca. 10 km, Gehzeit ca. 4 Std., HU 420 m).

6. Tag: Vom Meer umspülte Klippen
Moneglia - Fahrt nach Levanto, dem Ausgangspunkt der heutigen Wanderung über die Felsspitze des Punta Mesco, einem grandiosen Aussichtspunkt der Ligurischen Küste (Mittagsrast). Abstieg nach Monterosso (Aufenthalt, Zeit zur freien Verfügung, Bes. des alten Ortskerns, der Kirche und der Burgruine; hier ist je nach Jahreszeit Badegelegenheit) – am Abend Rückfahrt nach Moneglia (Wegstrecke ca. 11 km, Gehzeit ca. 4 Std., HU 400 m).

7. Tag: Rückreise durch die Schweiz
Moneglia - Genua - Autobahn Mailand - Chiasso - Luganer See - Gotthard - Basel - Karlsruhe (ca.
19.30 Uhr) - Mannheim (ca. 20.30 Uhr).